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*感触
-10000歩はきつい。5000歩くらいに抑えて長続きさせよう。
-上り坂はペースを抑えよう。無理すると頭痛がしてくる。
*記録

|日付|歩数|しっかり歩数|しっかり分|kcal|g|km|h
|2009/05/01|9444|9330|81|210|14.1|5.94|
|2009/05/23|4975|4873|43|108|7.3|3.13|
|2009/06/13|5350|5336|47|114|7.8|3.37|